smoothie z płatkami owsianymi

Z pokarmów białkowych należy podawać chude gatunki mięsa oraz ryby

Można dziś przyjąć za pewnik, że uczestnicy w Olimpiadzie 1936 r. odżywiali się nieracjonalnie, na co zwrócili uwagę różni specjaliści. Znacznie racjonalniej było prowadzone odżywianie na olimpiadzie londyńskiej w 1948, gdzie uczestnicy spożywali średnio 139 g białka, 137 g tłuszczów i 390 g węglowodanów, kalorii przeciętnie 3350. Cyfry te dowodzą, że zapotrzebowanie u większości sportowców nie jest tak wielkie, jak to poprzednio sądzono. Z pokarmów białkowych należy podawać chude gatunki mięsa oraz ryby. Tłuste gatunki mięsa oraz ryb (węgorz, łosoś, karp) są trudno strawne. Jednym z główny...

Więcej »

Tyndalizacja polega na kilkakrotnie powtarzanej pasteryzacji

Tyndalizacja polega na kilkakrotnie powtarzanej pasteryzacji, dokonywanej w pewnych odstępach czasu. W przerwach konserwy przechowuje się w temperaturze sprzyjającej rozwojowi zarodników, z których powstają formy wegetatywne bakterii. Przy powtórnej pasteryzacji bakterie te giną. Metoda ta daje dobre wyniki, ale jest złożona i dlatego mało używana. Może być stosowana przy wyjaławianiu produktów o delikatnej budowie, np. kawioru. W ostatnich latach wprowadzono jeszcze szereg nowych metod przechowywania i konserwowania środków spożywczych. O rozmaitych sposobach peklowania mięsa (na mokro, na sucho i sposób such...

Więcej »

Podajemy mleko, słodką śmietankę, jaja surowe i na miękko, galaretki, kisiele, przetarte kompoty, masło, oliwę, płynne części zup, kaszy na mleku, herbatę, kawę, czekoladę (w postaci napoju), żelatynę.

Wyłącza się, więc z pożywienia tych chorych pokarmy zbyt twarde, kwaśne, słone, pieprzne, a podajemy pokarmy płynne, półpłynne, galaretowate, przecierane. Podajemy mleko, słodką śmietankę, jaja surowe i na miękko, galaretki, kisiele, przetarte kompoty, masło, oliwę, płynne części zup, kaszy na mleku, herbatę, kawę, czekoladę (w postaci napoju), żelatynę. Poniżej rozpatrzymy odżywianie w ostrym zapaleniu przełyku, w zwężeniach przełyku (oparzenia, rak), w uchyłkach przełyku, w kurczu wpustu i w zespole Plummer - Vinsona. W ostrym zapaleniu przełyku przez kilka dni nie podaje się pokarmów i napojów ...

Więcej »

Zobacz też:

endometrium o cechach proliferacji allegro pizza powiekszanie ust wroclaw ośrodek terapii uzależnień nfz stomatolog na nfz bydgoszcz allegro sztućce domosfera mielec restauracja plaża bogaczewo klinika ginekologiczna kraków garnki allegro cena rezonansu magnetycznego głowy sokowirówka allegro restauracja plaza ekuz bydgoszcz obrażenia po wypadku samochodowym krzesełko do karmienia allegro centrum urazowe sosnowiec restauracja plaza sława przychodnia mswia warszawa obrusy allegro zupa z soczewicy kalorie

Odpowiedź na wyrażanie obaw w odniesieniu do badania VIGOR

Starcy prócz tego z racji swego wieku przeważnie już nie pracują, dlatego zapotrzebowanie kaloryczne wydatnie się zmniejsza. Z tego powodu ilość pokarmu należy zmniejszyć w stopniu znaczniejszym po sześćdziesiątce, a wydatnie po siedemdziesiątce. Z wiekiem zwiększają się zaburzenia w przemianie kwasu moczowego, zmniejsza się zdolność do zużytkowywania puryn. Zwiększa się utrata wapnia i fosforu. Wskutek mniejszej wydolności przewodu pokarmowego, upośledzenie do wchłaniania soli mineralnych jest zapewne jedną z przyczyn zmian zanikowych w kościach u osób starszych. Osteoporosis jest częstym zjawiskiem w t...

Więcej »
http://www.cel-szczecin.pl 751#chleb z żurawiną , #jakie ciasta na święta , #jak przyrządzać polędwiczki wieprzowe , #przepisy na biszkopt z truskawkami , #gołąbki z soczewicy , #kwestia smaku leniwe , #jak przechowywać ciasto na pizze , #kopytka przepis proporcje , #dakłas przepisy , #przepisy na ciasteczka korzenne ,