Ilość ciał mineralnych musi, być wystarczająca, dotyczy to zwłaszcza norm dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących; 4.
Pożywienie musi zawierać wystarczającą ilość witamin, zwłaszcza witamin A, B1, B2, PP, C, D i E; 5.
Dostateczna musi być podaż wody; 6.
Pożywienie musi być wystarczające pod względem objętości, aby wywołać uczucie sytości i ...
Dietę należy urozmaicać, aby pobudzić upośledzone zwykle łaknienie.
Podajemy zwykle 5-6 posiłków, po posiłkach zalecamy leżenie - 1 godzinę po śniadaniu, 2 po obiedzie i 10-godzinny odpoczynek nocny.
Opadnięcie żołądka może kojarzyć się ze skłonnością do zaparcia lub do biegunki.
Poniżej podajemy stosowane w tych razach diety (wg Landau).
Przy...
Dla dzieci 7-11 letnich dodajemy jeszcze po 75 kalo na każdą godzinę zajęć, a od 11 do 15 lat - po 75-150 kal.
Normy radzieckie przewidują przeciętną podaż kaloryczną dla pracowników fizycznych zatrudnionych w przedsiębiorstwach zmechanizowanych (np.
tokarze, frezerzy) na 3500 kal.
, przy pracy niezmechanizowanej (drwale, kopacze) 4000-5000 kal.
na dobę...