Odwary
Odwary przygotowuje się z korzeni, kory, nasion lub łodyg. Surowce zalewa się wodą i gotuje w szklanym, ceramicznym lub glinianym garnku na małym ogniu pod przykryciem. Odwar poprawiający działanie i perystaltykę jelit Po 1 łyżce korzenia łopianu i lukrecji zalewamy pól litra wody, doprowadzamy do wrzenia i gotujemy na małym ogniu 10 minut. Po ostudzeniu … [Read more…]